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市場上的鈣片琳瑯滿目食品級檸檬酸鈣、醋酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣……這些不同的鈣片到底有什么區別呢?其實,這些鈣雖然種類多,但概括起來主要分為有機鈣片與無機鈣片兩種,這兩種鈣片最大不同就是鈣含量不一樣。無機鈣片是由化學成分合成的,鈣含量相對充足,通過人工手段可以做到鈣含量高;有機鈣是食物中提…

檸檬酸鈣(也叫枸櫞酸鈣)在人體中的作用主要有:①在體內不斷分解和螯合的過程中,調節體內鈣離子的平衡;②參與骨重建,充實骨密度,抑制骨鈣流失;③抑制鈣失衡引起的鈣化、硬化、老化、纖維化和結石的發生。人體血液中的鈣的構成游離鈣(鈣離子)4.72mg/dl占血鈣47.5%

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